अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्कूलों में छात्रों के साथ शिक्षकों ने भी किया योग

- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्कूलों में छात्रों के साथ शिक्षकों ने भी किया योग

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2023-06-21T20:44

डबरा (बेजोड रत्न)। 21 जून बुधवार को देश दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया इसी क्रम में नगर के शासकीय सीएम राइज मॉडल हायर सेकेंडरी स्कूल भितरवार में स्कूल प्राचार्य जयमंती मिंज के मार्गदर्शन में स्कूली छात्रों और शिक्षकों सहित समस्त स्टाफ ने योगाभ्यास किया। इस दौरान योगाभ्यास का शुभारंभ मां सरस्वती पूजन के साथ करते हुए स्कूल प्राचार्य श्रीमती मिंज ने कहा कि योग मानव के शरीर और मानसिक दोनों स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यही एक अमूल्य प्राचीन प्रथा है। वहीं उन्होंने कहा कि इसके महत्व का देश दुनिया के लोगों को जब पता पड़ा जब कोरोना काल के दौरान सभी लोग घरों में बैठकर तनावग्रस्त हो गए थे और लोगों की पूरी तरह से आवाजाही बंद हो गई थी। ऐसे में मन को शांत रखने और शरीर को दुरुस्त रखने में योग ने ही मदद की थी।

इसी प्रकार नगर के शासकीय कन्या हाई स्कूल में स्कूल प्राचार्य भीमसेन वर्मा ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि 21 जून का दिन वर्ष भर का सबसे लंबा दिन होता है। तो लंबी उम्र के लिए योग करना बेहद जरूरी है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की पहल 21 जून 2015 को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के आव्हान पर की गई है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा में इस दिन को सेलिब्रेट करने की पहल की थी जिसके बाद 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाना शुरू किया गया है।

इस दौरान यहां स्कूल के मास्टर ट्रेनर शिक्षक मनीष वर्मा द्वारा सभी स्कूल स्टाफ और छात्राओं को योगासन की क्रियाएं कराई गई। इसी प्रकार नगर की शासकीय उत्कृष्ट उच्चतर माध्यमिक विद्यालय मैं स्कूल प्राचार्य डॉक्टर उदयवीर शर्मा के मार्गदर्शन में योग का आयोजन किया गया। तो वहीं घाटीगांव ब्लॉक में बीआरसीसी शशि भूषण श्रीवास्तव के मार्गदर्शन में स्कूली छात्र छात्राओं के अलावा शिक्षक शिक्षकों और आमजन ने भी योग कार्यक्रम में भाग लेते हुए योग की क्रियाओं को सीखा और अपने जीवन में धारण करने का संकल्प लिया। इसी प्रकार नगर के एसआईटीएम स्कूल में छात्र-छात्राओं के अलावा स्कूल संचालक रविंद्र श्रीवास्तव और प्राचार्य चेतना भार्गव सहित अन्य स्टाफ ने योग कार्यक्रम का आयोजन करते हुए कुछ सांस्कृतिक कार्यक्रम भी आयोजित किए। नगर के अशासकीय एडीएम स्कूल में भी स्कूल प्राचार्य उर्मिला वर्मा और संचालक मेघ सिंह रावत के मार्गदर्शन में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

इसी प्रकार शासकीय माध्यमिक विद्यालय जतर्थी मैं राज्यपाल पुरस्कृत शिक्षक आनंद अग्रवाल द्वारा कई ग्राम वासियों सहित बच्चों को योग कराया गया। जहां एक और स्कूल और कॉलेजों में सामूहिक योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया तो वही मध्यप्रदेश जन अभियान परिषद के ब्लॉक समन्वयक मनोज दुबे के मार्गदर्शन में ग्राम प्रस्फुटन समिति और नवांकुर संस्थाओं के द्वारा गांव गांव खुले मैदानों में लोगों को योग के लाभ और योग से स्वस्थ रहने के संबंध में जानकारी देते हुए योग कराया गया।

योग के साथ हार्टफुलनेस ध्यान का भी हुआ आयोजन......

जहां एक और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को लेकर शासन स्तर से जारी की गई वासुधैव कुटुंबकम थीम के आधार पर जहां योग का आयोजन किया गया तो वही दी गई थीम की परिभाषा देते हुए भितरवार एसडीएम अश्वनी कुमार रावत ने कहा कि वासुधैव कुटुंबकम का अर्थ है कि धरती ही परिवार है और पृथ्वी पर रहने वाले लोगों का जीवन स्वस्थ बना रहे जिसके लिए योग और ध्यान अति आवश्यक हैं। मानव जीवन में सबसे महत्वपूर्ण विषय आज लोगों की भागमभाग जिंदगी है जिससे मानसिक तनाव और शारीरिक विकास दोनों ही रुक रहे हैं। ऐसे में तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए योग के साथ ध्यान भी लगाना आवश्यक है क्योंकि शरीर के अंदर ध्यान लगाने से कई प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा का क्षरण होता है और सकारात्मक ऊर्जा का शरीर में संचरण होता है जो हमें एकाग्र चित्त होकर बगैर किसी तनाव के किसी भी काम को करने में रोचकता प्रदान करता है। इस दौरान योग के साथ श्री रावत के मार्गदर्शन में हार्टफुलनेस संस्था हैदराबाद के मास्टर ट्रेनरो के द्वारा ध्यान सत्र का भी आयोजन कराया गया।