- युवाओं को शारीरिक और मानसिक रुप से स्वस्थ बनाता है योग

युवाओं को शारीरिक और मानसिक रुप से स्वस्थ बनाता है योग

 जयपुर। योग शारीरिक स्वास्थ्य और सकारात्मक उर्जा के लिए आवश्यक है। ये विचार योग विशेषज्ञ ऊर्मिला व्यास ने  केन्द्रीय संचार ब्यूरो कोटा ईकाई द्वारा सुधा नर्सिंग कॉलेज, रावतभाटा मे आयोजित योगा अभ्यास जनचेतना कार्यक्रम मे रखे। उन्होने कहा कि आज वय्स्त जीवनशैली के कारण लोगो को मानसिक दबाव  जैसी परेशानियो से जुझना पड़ता है। 


जिसका परिणाम है कि पिछले कुछ वर्षों  में 20 से 50 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में हृदय रोग  के मामले ज्यादा सामने आए हैं इससे बचने के लिए युवा पीढ़ी को नियमित रुप से योग का अभ्यास करना चाहिए।

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पतंजलि योग समिति कोटा के योग शिक्षक मनोहर लाल दविवेदी ने बीएससी नर्सिंग एवं जीएनएम छात्र- छात्राओं को योग क्रिया कराते हुए सूर्य नमस्कार की मह्त्ता पर प्रकाश डाला। उन्होने कहा कि सूर्य नमस्कार 12 अलग.अलग प्रकार के योगासनों का समूह है जो कई प्रकार के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ देता है। 


प्रेम सिंह कार्यक्रम  प्रभारी अधिकारी, केंद्रीय संचार ब्यूरो क्षेत्रीय कार्यालय कोटा, सूचना एवं प्रसारण मंत्रालय भारत सरकार कोटा ने  कार्यक्रम के आरंभ में उपस्थित छात्र-छात्राओं  को संबोधित करते हुए कहा कि ,विगत वर्षों की भांति इस वर्ष योग के विभिन्न आयामों और इसके व्यापक प्रचार.प्रसार उपयोग और दुनिया भर में स्वास्थ्य कल्याण तथा शांति को बढ़ावा देने के लिए एक जन आंदोलन को बढ़ावा देने के लिए योग महोत्सव 2023 का आयोजन किया जाएगा। भगवान सिंह, निदेशक सुधा नर्सिंग कॉलेज एवं  राजेश्वर सिंह सिंह ,प्राचार्य सुधा नर्सिंग कॉलेज ने भी अपने.अपने विचार व्यक्त किए। 


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